هل الخل يحرق دهون البطن؟

هل يمكن أن يساعد الخل في حرق دهون البطن؟

هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن خل التفاح قد يكون له دور مساعد في إنقاص الوزن وتقليل نسبة الدهون في الجسم. يساعد خل التفاح على تعزيز شعور الامتلاء مما يؤدي إلى خفض استهلاك السعرات الحرارية، وبالتالي يمكن أن يسهم في خسارة الوزن. ومع ذلك، من المهم أن يُعتبر خل التفاح جزءًا من نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل أيضًا اتباع عادات غذائية صحية بشكل عام.