هل الخردل ينفخ البطن؟

يحتوي الخردل على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من التلف الخلوي والأمراض المزمنة. يحتوي الخردل على العديد من العناصر التي تساهم في تقوية جهاز المناعة. يساعد الخردل في تحفيز عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات الزائدة .