هل الخردل يحرق الدهون؟

فوائد الخردل في إنقاص الوزن

يساعد الخردل على تعزيز الشعور بالشبع، مما يؤدي إلى تقليل استهلاك السعرات الحرارية وبالتالي فقدان الوزن الزائد. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساهم في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.