هل الخبز يتحول إلى سكر؟

أود لفت انتباهك إلى أن جميع أنواع الخبز ترفع سكر الدم ، ولكن الخبز الأبيض يرفع سكر الدم بمعدل أسرع من غيره من أنواع الخبز، لذلك يجب الحرص على تناول الخبز بكميات معتدلة للحرص على المحافظة على انتظام سكر الدم.