هل الحنظل يزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
يمكن الاستعانة بالحنظل في فقدان الوزن ، حيث أنه يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية، كما أن الحنظل غني بالألياف التي تعزز الشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة أثناء اتباع الحمية الغذائية.
هل الحنظل يزيد الوزن؟