هل الحمام مناسب للدايت؟

الحمام مصدر غني بالبروتين والدهون الصحية: يحتوي الحمام على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية، وهما عنصران أساسيان في نظام الكيتو الغذائي . قليلة الكربوهيدرات: يحتوي الحمام على نسبة قليلة من الكربوهيدرات، مما يجعله مناسبًا لنظام الكيتو الغذائي.