هل الحمام الساخن يحرق الدهون؟بواسطة نجوى العسيري / 2025-06-12 هل الحمام الساخن يحرق الدهون؟ اجابة معتمدة أكدت دراسة جديدة في جامعة "لوبورو" أن جلسة الحمام الساخن يمثل طريقة بسيطة لإنقاص الوزن وحرق الدهون بشكل فعال ، تقدم نتائج مشابهة للمشي لمدة 30 دقيقة.