هل الحليب يقوي الذاكرة والتركيز؟

الحليب من المشروبات الضرورية التي تساعد على تعزيز الذاكرة خاصة للأطفال ، حيث إنه يحتوي على البروتينات وفيتامين ب وفيتامين د، وجميعها من الفيتامينات التي تساعد على تصفية الذهن وتقوية التركيز.