هل الحليب يسبب انتفاخ البطن؟

الإجابة:

نعم، يمكن أن يؤدي تناول الحليب ومنتجاته إلى ظهور غازات وانتفاخ لدى بعض الأفراد. بحلول سن البلوغ، يتوقف حوالي 70% من الناس عن إنتاج الكمية الكافية من إنزيم اللاكتيز (Lactase) الضروري لهضم اللاكتوز الموجود في الحليب بشكل سليم، مما يسبب أعراضاً غير مريحة مثل الغازات عند استهلاكه.