هل الحليب مناسب للتكيس؟

الألبان يعد الاستغناء عن منتجات الألبان طريقة رائعة لتجنب الالتهابات، وتفاقم أعراض متلازمة تكيس المبايض عند النساء ، لذا يجب التقليل من استهلاكها اليومي قدر الإمكان.