هل الحلويات تزيد الوزن؟

إذا كنت تأكل الحلوى في وقت تشعر فيه بالجوع وتتوقف عندما تشبع، فلن تكون هناك أية مشاكل، ولكن إذا لم تعد ترغب في تناول الطعام وتأكل الحلوى فيؤدي ذلك إلى تراكم الدهون في جسمك والحصول على وزن زائد .