هل الحلبة تنفع للرجيم؟

يشتهر عن الحلبة أنها تساعد على إنقاص الوزن ، حيث تحد من امتصاص الدهون، وترفع من معدلات الحرق، وتسيطر على مستوى سكر الدم، بالإضافة إلى تنظيم عمل الأنسولين.