هل الحكي مع النفس مرض نفسي؟

الحديث مع النفس: طبيعة بشرية أم علامة على مشكلة؟

التحدث مع النفس يعتبر سلوكًا شائعًا في الكثير من الحالات. على الرغم من ذلك، يمكن أن يشير في بعض الأحيان إلى وجود مشكلة صحية عقلية. يميل هذا الحديث إلى الازدياد بشكل عام في الأوقات التي يشعر فيها الشخص بالوحدة أو العزلة الاجتماعية. ومع ذلك، تشير الدراسات إلى أن محتوى حديث النفس يعد أكثر أهمية من عدد المرات التي نتحدث فيها مع أنفسنا.