هل الحر يساعد على حرق الدهون؟
اجابة معتمدة
التعرق لا يحرق عددا معينا من السعرات الحرارية، لكنه يجعلك تخسر وزن الماء الموجود في جسمك . تجدر الإشارة إلى أن خسارة هذا الوزن هو أمر مؤقت، فبمجرد شرب الماء أو تناول الطعام، ستستعيد على الفور ذلك الوزن الذي خسرته.