هل الحرارة تحرق الدهون؟

وإنتاج الحرارة مؤشر على زيادة حرق الدهون . ومن المعلوم أن وظيفة البروتينات هي أنها مادة بناء للجسم، فإن البروتينات تخضع لعمليات تغيير وتعديل وهدم وبناء داخل الجسم، والطاقة المستهلكة في هذه العمليات البيولوجية تُستَمد بشكل كبير من خلال حرق دهون الجسم.