هل الحديد يزيد الانتصاب؟

زيادة مستويات هرمون الذكورة وتأثيرها على الانتصاب

يساهم الحديد في تعزيز مستويات هرمون الذكورة. علاوة على ذلك، فإن ممارسة التمارين الرياضية التي تشمل رفع الأثقال بانتظام يمكن أن تؤدي إلى زيادة مستويات هذا الهرمون في الدم لفترات ممتدة، مما يساهم في تحسين الانتصاب لدى الرجال.