هل الحبحب يخرب الدايت؟

سعرات حرارية منخفضة في البطيخ

يتميز الحبحب بانخفاض عدد السعرات الحرارية التي يحتوي عليها، مما يعني أن الجسم يحصل على كمية قليلة من السعرات حتى عند تناول كميات وفيرة من البطيخ. وهذا يعزز الفوائد المتعلقة بتناوله في النظام الغذائي الهادف إلى التخسيس.