هل الحالة النفسية تضعف الجسم؟

طرق السيطرة على الوزن أثناء التفكير والقلق ذُكر سابقًا أن إجابة السؤال "هل التفكير والقلق يسبب نقص الوزن؟" هي نعم، لذا استمرار هذا الأمر يؤدي إلى ضعف عام نتيجة عدم حصول الجسم على العناصر الغذائية الهامة لعملياته ، ومن هذا المنطلق سيتم في ما يأتي طرق الحد من هذه الظاهرة: 1.