هل الحالة النفسية تؤثر على ضيق التنفس؟
اجابة معتمدة
يمكن أن يؤثر القلق والتوتر بشكل كبير على الصحة العقلية والجسدية، وقد يتسببان في ظهور أعراض معينة، مثل ضيق التنفس ، بجانب أعراض جسدية أخرى. سنتناول في هذا المقال الحديث عن علاقة التوتر بضيق التنفس، وكيف يمكن علاج ضيق التنفس عند التوتر، بجانب بعض التقنيات البسيطة التي يمكن اتباعها للتخلص من هذه المشكلة.