هل الجيلي ممنوع في الرجيم؟

هل يمكن تناول الجيلي في الرجيم؟

يمكن اعتبار الجيلي خياراً مناسباً كحلوى خفيفة ومفيدة خلال فترة الدايت، وذلك لأنه يحتوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية.