هل الجيلي ممنوع في الدايت؟

الجيلي في الدايت

يعتبر الجيلي من الحلويات الخفيفة والمفيدة التي يمكن تضمينها في نظام الدايت، حيث أنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة.

• يساهم في عملية إنقاص الوزن.
• غني بنسب عالية من البروتين.
• يساعد الجيلي في تحسين قدرة المعدة على الهضم.