هل الجيلي صحي؟
اجابة معتمدة
هل الجيلي صحي؟
الجيلي يفتقر إلى العناصر الغذائية المفيدة، مما يجعله منخفض القيمة الغذائية. الإفراط في تناول الجيلي يمكن أن يؤثر سلبًا على امتصاص البروتينات وبعض الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك. كما يمكن أن يؤثر على عملية التمثيل الغذائي، وقد يؤدي إلى التهاب المعدة بسبب تلف الغشاء المخاطي للمعدة.