هل الجيلاتين البقري صحي؟

فوائد الجيلاتين البقري

يحتوي الجيلاتين على مجموعة متنوعة من الفوائد التي تجعله مكوناً مفيداً في العديد من الأطعمة والمكملات الغذائية. يُساهم في تعزيز صحة العظام والعضلات، كما يساعد على تحسين أداء الدماغ، ويدعم جهود فقدان الوزن، بالإضافة إلى الحفاظ على نضارة البشرة، وغيرها من الفوائد المتعددة.