هل الجو الحار يخفض الوزن؟

عادة في الطقس الحار، يبذل الجسم جهدًا أكبر لتنظيم درجة حرارته، مما قد يؤدي إلى حرق الكثير من السعرات الحرارية حتى أثناء الراحة ومن يساهم في فقدان الوزن .