هل الجو البارد يزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
تأثير تغير مستويات الهرمونات:
في فصل الشتاء البارد، يزداد إفراز هرمون الجوع، كما يرتفع هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورًا في تنظيم مواعيد النوم. هذا يؤدي إلى تناول كميات أكبر من السعرات الحرارية، مما يسهم في زيادة الوزن.