هل الجوع كل ساعتين طبيعي؟
اجابة معتمدة
هل يعتبر الشعور بالجوع بعد ساعتين أمراً طبيعياً؟
عادةً ما يبدأ الإحساس بالجوع بعد مرور ساعتين على تناول الوجبة الأخيرة، وذلك لأن الجسم يحتاج إلى التغذية لتوليد الطاقة. لذا، من الشائع أن يشعر الفرد بالجوع إذا لم يتناول الطعام لبضعة ساعات. ومع ذلك، فإن الجوع المستمر حتى بعد الانتهاء من تناول الطعام قد يكون له دلالات صحية أو نفسية أخرى.