هل الجوز الهند ينقص الوزن؟
اجابة معتمدة
فقدان الوزن هي واحدة من أكثر الفوائد المدهشة لشرب ماء جوز الهند، حيث يساعد ترطيب الجسم بشكل كافٍ على منع تخزين الدهون ، كما يحتوي ماء جوز الهند على الألياف التي تجعلك تشعر بالشبع لفترات أطول مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد.