هل الجهد يؤثر على القولون العصبي؟
اجابة معتمدة
يمكن السيطرة على أعراض متلازمة القولون باتباع نمط حياة معين، وباعتبار أنه لا يوجد علاج نهائي للقولون العصبي،فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام من أهم الطرق التي تقلل من الأعراض ؛ عبر تقليل التوتر أو الإجهاد، وتحسين حركة الأمعاء، وتقليل الانتفاخ.