هل الجنسنج ينقص الوزن؟

تأثير الجنسنج على فقدان الوزن

أظهرت دراسة أن للجنسنج دوراً في دعم فقدان الوزن من خلال تأثيراته الطفيفة على بكتيريا الأمعاء لدى جميع المشاركين. وقد أشار البحث إلى أن الجنسنج يمكن أن يُحسن من قدرة الجسم على امتصاص الدهون والعناصر الغذائية الأخرى بشكل أكثر كفاءة، مما يسهم في تقليل تراكم الدهون بشكل ملحوظ.