هل الجلي يخفف الوزن؟

فوائد الجيلي في الحمية الغذائية

يعتبر الجيلي خيارًا جيدًا من الحلويات الخفيفة والمفيدة التي يمكن تناولها أثناء اتباع نظام غذائي، بفضل احتوائه على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية.

• يساعد الجيلي في إنقاص الوزن.
• يتميز بمحتواه العالي من البروتين.
• يساهم الجيلي في تعزيز قدرة المعدة على هضم الطعام بشكل أفضل.