هل الجلوس في الماء الساخن ينقص الوزن؟

نتائج دراسة حول الجلوس في الماء الساخن

أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة لوبورو أن الجلوس في الحمام الساخن يمكن أن يكون وسيلة فعالة وبسيطة للتخلص من الوزن الزائد وحرق الدهون، حيث تُظهر النتائج تأثيرًا مشابهًا لما يمكن تحقيقه من خلال المشي لمدة نصف ساعة.