هل الجلوس في السيارة مضر؟

الأضرار المحتملة للجلوس في السيارة لفترات طويلة

الجلوس طويلاً في السيارة دون حركة في نفس المقعد قد يؤدي إلى مشاكل صحية عديدة لجسمك. الأشخاص الذين يستغرقون أكثر من نصف يومهم في السيارة يكونون عرضة للإصابة بآلام الظهر وغيرها من الأوجاع الصحية بمعدل ثلاث مرات أكثر من الذين لا يقضون وقتاً طويلاً في القيادة. من المهم اتباع استراتيجيات وقائية لتقليل المخاطر الصحية الناتجة عن القيادة لفترات ممتدة.