هل الجلوس على الشاشة مضر بالليل؟

1- انه يُسبب له نوع من تشتت الذهن وفقدان الانتباه بصورة كبيرة، مما يسبب عدم القدرة على النوم بالشكل الكافي . 2- اضطراب في النوم. 3- النوم أمام التلفاز باستمرار قد يتسبب في الموت المبكر بحسب ما كشفته دراسة حديثة في أمريكا. 4- الجلوس الطويل أمام التلفاز قد يجعل الطفل ينام نوم منغص مليء بالأحلام المزعجة.