هل الجلوس على البطن مضر؟

تأثير الجلوس على البطن أثناء النوم

قد يكون الجلوس على البطن مضرًا للرقبة، حيث يضطر الشخص عادةً لإمالة رأسه نحو أحد الجانبين لكي يتمكن من التنفس. هذا الوضع قد يؤدي إلى انحراف في استقامة العنق والعمود الفقري. عند النوم دون المحافظة على استقامة العمود الفقري والرقبة، قد تظهر مشكلات صحية عدة على المدى الطويل، مثل الفتق في الأقراص.