هل الجسم يحرق سعرات أثناء النوم؟

في أي مرحلة من النوم يحرق الجسم السعرات الحرارية؟ يمكن لأجسامنا أن تحرق السعرات الحرارية حتى أثناء النوم وخصوصا خلال مرحلة حركة العينين السريعة وفق ما يفيد الأطباء المختصين. خلال هذه المرحلة من النوم يرتفع معدل استقلاب السكريات (الغلوكوز) في الجسم ما يساهم في حرق السعرات الحرارية.