هل الجسم القلوي صحي؟

فوائد النظام الغذائي القلوي

يؤكد العديد أن اتباع نظام غذائي قلوي يمكن أن يكون له تأثير إيجابي في الحماية من التهابات الكلى والمجاري البولية، بالإضافة إلى المساعدة في التخلص من حصوات الكلى. كما يُعزى إليه دور في تعزيز الصحة العامة، والحفاظ على الكتلة العضلية، وتقليل مخاطر الإصابة بتشنجات العضلات.