هل الجري مفيد للجنس؟

فوائد الجري لصحة الجنس للرجال

يمكن أن يعود الجري بفوائد عديدة على الصحة الجنسية للرجال، حيث أن الانتظام في ممارسة هذه الرياضة قد يساعد على:

• زيادة عدد الحيوانات المنوية، مما قد يُساهم في رفع مستويات الخصوبة.
• تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض التي قد تؤثر سلبًا على الخصوبة وصحة الحيوانات المنوية، مثل أمراض القلب.