هل الجريب فروت مضر للقلب؟

فوائد الجريب فروت لصحة القلب

تناول الجريب فروت بانتظام، وخاصة بشكل يومي، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. ذلك يعود جزئيًا إلى احتوائه على كميات جيدة من البوتاسيوم، ومضادات الأكسدة، والألياف. تعتبر هذه العناصر الغذائية ضرورية للحفاظ على صحة القلب، حيث تسهم في خفض ضغط الدم المرتفع ومستويات الكوليسترول الضار في الجسم.