هل الجرى على المشاية مضر؟

هل الجري على المشاية يؤثر سلباً على الصحة؟

إن المبالغة في استخدام المشاية للجري قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بخشونة الركبة، بالإضافة إلى إمكانية حدوث تمزق والتهاب في الأوتار والأربطة.