هل الجبن يزيد من الوزن؟
اجابة معتمدة
لا يمكن للأجبان لوحدها زيادة الوزن ، فالتغير بالوزن يعتمد على مجموع السعرات الحرارية المتناولة يومياً، لكن قد يعتبر تناول الأجبان من العوامل المسببة للزيادة غير الصحية في وزن الجسم عند تناولها بكميات كبيرة، بما فيها الجبنة البيضاء، لكن يجدر التنويه إلى أن الجبنة البيضاء بكافة أنواعها تعتبر من أقل أنواع الأجبان دهوناً ...