هل الجبن القريش ينقص الوزن؟

2- تساعد على إنقاص الوزن محتوى جبنة القريش العالي من البروتين وانخفاض سعراتها يجعلها خيارًا مثاليًا للدايت؛ فقد أظهرت الأبحاث أن الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين تُعزز الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يقلل من احتمالية تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية.