هل الجبنة الحلوم تنفع دايت؟

– جبنة الحلّوم: وهي لذيذة تتربّع على قمّة أنواع الأجبان الممكن تناولها خلال الريجيم . أساسها خليط حليب الغنم والماعز أو حليب الأبقار. وهي غنيّة بالبروتين وبنسبة متوسّطة من الدهون، ذلك أنّ ربع كوب من جبنة الحلّوم، يحتوي 75 سعرة حراريّة فقط، لذا تناولها بكميّات معتدلة لا يزيد الوزن.