هل الجبنة البيضاء تزيد الكوليسترول؟

الجواب الاكل - تناول الكثير من الدهون المشبعة, الدهون الغير مشبعة والكولسترول يمكن أن يسبب لارتفاع الكولسترول في الدم . الدهون المشبعة والكولسترول هي الأطعمة التي مصدرها من الحيوانات، مثل اللحوم, الحليب كامل الدسم, صفار البيض, الزبدة والجبنة.