هل الثوم ينفخ القولون؟

يحتوي الثوم على نوع من الكربوهيدرات والذي يُسمى بالفركتان (Fructans) وهو من الأنواع التي تُؤدي إلى الإصابة بالانتفاخ نتيجة عند الأشخاص الذين يعانون من عدم قدرة تحمل هذا النوع من الكربوهيدرات ، ومن المُمكن أن يؤدي بلع الثوم إلى آلام المعدة والتشنجات المعوية وخروج الغازات.