هل الثوم ينظم الهرمونات؟

هل يمكن للثوم أن ينظم الهرمونات؟

يُعتبر الثوم من الأعشاب الفعالة في تنظيم الهرمونات. فهو يلعب دورًا هامًا في دعم هرمون الذكورة، وبشكل خاص هرمون التستوستيرون، إذ يمكنه أن يساعد في رفع مستوياته. بالإضافة إلى ذلك، يُعزّز الثوم صحة القلب ويعزز الصحة العامة، كما يُقوي نظام المناعة.