هل الثوم يطول الظفر؟

فوائد الثوم للأظافر

أثبتت الدراسات أن الثوم يحمل فوائد حقيقية للأظافر، وذلك يعود إلى مكوناته المفيدة لصحة الأظافر. إليك المزيد من التفاصيل: يحتوي الثوم على كمية جيدة من معدن السيلينيوم، الذي يلعب دورًا هامًا في تعزيز صحة الأظافر ونموها. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تساهم في مواجهة آثار الجذور الحرة، مما يساعد على تعزيز نمو الأظافر بشكل أكبر.