هل الثوم يخفض الوزن؟

كما يُساعد الثوم في تقليل الشهية مما يؤدي إلى تقليل الوزن ، ويمتاز الثوم بأنه نبات قليل السعرات الحرارية وهذا ما يجعله خيار مناسب للتخسيس بالإضافة إلى أن الثوم يُساعد في طرد السموم العالقة بالجهاز الهضمي والتخلّص من الفضلات.