هل الثومية تخن؟

فوائد الثوم في إنقاص الوزن

يساهم الثوم في خسارة الوزن من خلال تحفيز عملية حرق الدهون في الجسم وزيادة مستويات الطاقة. مما يمكّن الجسم من استهلاك المزيد من السعرات الحرارية. وقد وُجدت علاقة إيجابية بين استهلاك الثوم وزيادة حرق الدهون. بالإضافة إلى ذلك، يُعزز صحة البشرة لخصائصه المضادة للشيخوخة.