هل التين يحرق الدهون؟

المساعدة على تقليل الوزن يساعد تناول التين المجفف بكميات معتدلة على التخفيف الوزن ، من خلال احتوائه على نسبة وفرة من الألياف التي تعمل على زيادة الشعور بالشبع، كما يتميّز التين المجفف بحلاوة مذاقه دون إضافة أي نوع من السكريات، مما يجعله خيار صحي وأقل سعرات حرارية من الحلويات والسكاكر المصنّعة.