هل التونة مسموح لجرثومة المعدة؟

تأثير تناول الأسماك على جرثومة المعدة

تناول أنواع السمك المختلفة، باستثناء سمك التونة، يساعد في تقليل احتمالات الإصابة بجرثومة المعدة. وعند وقوع الإصابة، فإن استهلاك الأسماك يُسهم في التخفيف من شدة العدوى. تُعتبر الأسماك غنية بالأحماض الدهنية المتعددة وغير المشبعة، بالإضافة إلى مجموعة من العناصر الغذائية الهامة التي تساعد في تقليل خطر الإصابة بجرثومة المعدة.